나이 먹으니까 음식 조절하고 운동해도 1키로도 안 내려가던 몸무게가 조금씩 빠지는 게 너무 신기하네요
물을 평소에 워낙 안 마셔서 물 하루에 2리터 마시는게 힘들었지만
시키는 대로 해야 더 효과 있을 거 같아서 열심히 마시고 있어요
보식도 잘 지키고 이번에 진짜 열심히 해보려구요
급빼셔야 하는 분들에게 진짜 좋을 거 같습니다
이렇게 좋은 프로그램 왜 이제 알았는지~~ 주변에도 홍보 많이 하겠습니다 ㅎㅎ
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