30대 직장인 남자입니다~ 직장생활 시작 하고 나서부터 체중이 계속 오르더니 105키로까지 올라서 시작했는데
1단계 3일 지나고 5키로 빠지고 오늘 처음 식사 했습니다 ㅎㅎ
직장다니면서 할 수 있을까 걱정했는데 막상 시작하고 나니 그렇게 힘들지 않았습니다~~
식사조절 잘해서 이번달 10키로 빼는 게 목표입니다~ ^^
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